Để bảo vệ sức khỏe việc uống nước sạch thôi là chưa đủ mà cơ thể chúng ta cần một nguồn nước tốt để hấp thụ dưỡng chất. Hiện nay nước Kangen đang là loại nước đứng đầu danh sách đồ uống có rất nhiều tác dụng với sức khỏe nên ngày càng được nhiều người yêu thích. Cùng tìm hiểu rõ hơn về nước Kangen cũng như những lưu ý khi dùng nước Kangen trong sinh hoạt hằng ngày với Kaling Kangen Water nhé.
Có 3 yếu tố cần quan tâm để uống nước điện giải đúng cách đó là: cấp độ kiềm, lượng nước kiềm và thời điểm uống nước kiềm Kangen.
Cấp độ kiềm là các cấp độ chỉ số pH của nước kiềm Kangen, giá trị pH càng cao tính kiềm càng mạnh. Chỉ số pH của nguồn nước kangen từ máy điện giải dao động từ 8.5 – 11.5.
Cấp độ kiềm quá cao không phù hợp cho người mới bắt đầu sử dụng vì lúc này cơ thể chưa thích nghi với môi trường kiềm. Hơn nữa, việc nạp vào cơ thể một lượng nước kiềm mạnh cũng có thể dẫn tới mất cân bằng nồng độ axit – kiềm trong máu, gây gián đoạn hoạt động của các hệ cơ quan.
Cấp độ nước kiềm lý tưởng khoảng 9.5. Tuy nhiên, với người chưa từng sử dụng nước kiềm Kangen cần tăng dần cấp độ từ mức thấp nhất 8.5 nâng tới mức 9.5. Nguồn nước kiềm cấp độ pH 11.5 được khuyến cáo không sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Ngoài cấp độ uống thì thời gian sử dụng cũng là cách giúp nguồn nước quý giá này phát huy tối đa lợi ích với cơ thể. Dưới đây là những thời điểm được các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng nước ion kiềm tươi:
- 7h: Một cốc nước ion kiềm sau khi thức dậy sẽ giúp kích thích các cơ quan nội tạng, thanh lọc độc tố và thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn.
- 9h: Việc uống nước ion kiềm lúc này sẽ giúp não bộ trở nên minh mẫn để bắt đầu quá trình làm việc được hiệu quả hơn.
- 11h30: Trước giờ ăn trưa khoảng 30 phút bạn cũng nên cũng nên uống một cốc nước ion kiềm để kích thích vị giác, hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên không nên sử dụng quá sát giờ ăn, trong lúc ăn hoặc ngay sau ăn vì sẽ làm giảm axit có lợi, ngăn cản quá trình tiêu hóa thức ăn, không tốt cho dạ dày.
- 13h30: Một cốc nước ion kiềm vào lúc này sẽ giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
- 15h: Bổ sung nước kiềm vào giữa buổi chiều sẽ giúp tinh thần được thư thái, tăng khả năng tập trung cho công việc.
- 17h: Đối với những người muốn giảm cân thì việc sử dụng nước ion kiềm tại thời điểm này sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn đồng thời bổ sung vi khoáng cần thiết sau 1 ngày làm việc mệt mỏi.
- 20h: Đây là thời điểm thích hợp nhất để uống nước ion kiềm nhằm ổn định huyết áp, tốt cho sức khỏe.
- 22h: Trước khi đi ngủ bạn cũng nên uống 1 cốc nước ion kiềm để giúp hệ hô hấp, tuần hoàn máu được hoạt động tốt hơn, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc.
Sử Dụng Nước Kangen Trong Các Phương Pháp Trị Liệu Khác Nhau
Có nên sử dụng nước Kangen để uống thuốc không?
Để trả lời vấn đề này các chuyên gia cho biết, bạn không nên uống nước ion kiềm trước và sau khi dùng thuốc khoảng 30 phút. Lý do là bởi thuốc Tây thường phát huy tác dụng tốt nhất trong môi trường trung tính. Do đó bạn nên chọn chế độ 7.0 để uống loại thuốc này.
Ai không nên uống nước Kangen?
Những người mắc các bệnh liên quan đến thận, người già trên 80 tuổi và trẻ em dưới 3 tuổi không cần thiết phải sử dụng loại nước này. Bạn có thể dùng nước trung tính từ Máy lọc nước Kangen (kailingkangen.com). Ngoài ra trẻ nhỏ từ 4-12 tuổi cũng chỉ nên uống nước ion kiềm cấp độ nhẹ.
Có quá kiềm khi uống nhiều nước Kangen?
Nếu lỡ uống nhiều hơn 4 lít nước ion kiềm mỗi ngày bạn cũng không cần lo lắng vì bị quá kiềm. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều nước sẽ không tốt cho thận và hệ bài tiết do đó bạn nên cân nhắc lượng nước vừa đủ. Trên thực tế cũng chưa có trường hợp nào ghi nhận bị nhiễm kiềm do uống quá nhiều nước với pH từ 8.5 – 9.5.
Sử Dụng Nước Kangen Trong Các Phương Pháp Trị Liệu Khác Nhau
Các vết cắt và vết trầy xước
Bất cứ khi nào da bị lở, hãy sử dụng nước có tính axit mạnh với pH 2.5 ít nhất một lần một ngày. Điều này giúp hệ thống miễn dịch đối phó với các vi sinh vật như vi khuẩn, vi rút, v.v … Những vi-rút này có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua vết cắt trên da. Ngâm vết thương trong nước (có thể dùng khăn ngâm nước Kangen và đắp lên vùng da này) trong ít nhất 3 phút và để khô. Nhờ vậy, miệng vết thương khép lại và không gây cảm giác đau.
Đau họng
Súc miệng bằng nước có tính axit với độ pH 2.5 từ 3 đến 4 lần một ngày. Đối với trẻ không thể súc miệng, hãy xịt nước lên vùng cổ 3-4 lần một ngày. Nước có pH 2.5 sẽ không gây tổn thương cho cơ thể nếu nuốt phải. Thông thường, sự khó chịu sẽ biến mất trong vài phút. Sau khi súc miệng bằng nước, rửa sạch lại bằng cách uống kiềm bởi vì lúc đó miệng có tính axit cao hơn.
Vệ sinh răng miệng
Sử dụng nước có tính axit mạnh với pH 2.5 có thể được dùng làm nước súc miệng. Nước có khả năng oxy hóa cao giúp tiêu diệt vi khuẩn và các sinh vật khác trong vòng chưa đầy một phút. Nguyên nhân khiến răng bị sâu và hơi thở có mùi là do vi khuẩn sản xuất axit tiêu hóa thức ăn từ miệng của bạn.
Một số người đánh răng bằng loại nước Kangen có độ pH 2.5 cảm nhận răng trắng hơn. Tại Nhật Bản, nhiều nghiên cứu cho thấy nước có độ pH 2.5 giúp loại bỏ các bệnh răng miệng và các bệnh nhiễm trùng miệng khác.
Tưới cây
Tưới cây bằng nước Kangen sẽ giúp cây phát triển nhanh hơn và lớn hơn, khỏe mạnh hơn. Cây ăn quả được tưới bằng nước Kangen ngọt hơn và chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn. Ở Nhật Bản, nguồn nước này được sử dụng để cải thiện nông nghiệp. Loại nước được sử dụng phụ thuộc vào cây và đất trồng. Cần tìm kiếm thông tin về cây trồng bạn thích để xác định xem chúng thích nước có tính axit hay nước kiềm. Đem cành hoa bị cắt ngâm vào trong nước làm đẹp có thể giữ được tối đa hai tuần trở lên.
Nhờ mang đến nguồn nước sạch với nhiều lợi ích cho sức khỏe mà máy điện giải Kangen được sử dụng ngày càng nhiều.
Trong số nhiều thương hiệu máy điện giải khác nhau, máy lọc nước Kangen sản xuất bởi tập đoàn Enagic Nhật Bản được người Việt tin dùng vì đây là thương hiệu uy tín và lâu đời, có nhiều dòng máy chất lượng tốt, được dùng tại nhiều nước trên thế giới. Để đảm bảo mua đúng máy điện giải Kangen chính hãng, chất lượng bạn nên chọn mua ở những trung tâm phân phối lớn, uy tín.
Mọi thông tin chi tiết liên hệ : Kailing Kangen | Cửa hàng máy Ion Kiềm chính hãng Kangen
